உடல்நலம்

நகை அலங்காரத்தையே மிஞ்சிடுவார்கள் நம் ஊர் பெண்கள் சிகை அலங்காரத்தில்.. ஏன் சொல்லப்போனால் சிகை இருந்தாலே தனி அழகுதான்.. அதிலும் கருமையான நீண்ட இடுப்பளவு கூந்தல் ஒருவ௧ை…

தினமும் எலுமிச்சைச் சாறு குடிப்பதன் முலம் சிறுநீரில் உள்ள சிட்ராஸ் அளவை குறைத்து சிறுநீர்ப்பையில் கல் சேர்வதைத் தடுக்க உதவுகிறது.